De ce este DHA atât de important în timpul sarcinii și alăptării?

Acidul docosahexaenoic (DHA) este un acid gras omega 3 esențial important pentru sănătatea organismului nostru. Este un constituent principal al membranelor celulare și are diverse roluri în buna funcționare a organismului uman.

Este bine cunoscut că DHA contribuie la menținerea funcției normale a creierului și la menținerea vederii normale.

Dovezile științifice arată că există o acumulare masivă de DHA în creierul și ochii bebelușului, mai ales în ultimul trimestru de sarcină și primele 6 luni de viață a acestuia, când sunt exclusiv alăptați la sân. Aceasta este o perioadă în care bebelușul este complet dependent de aportul de micronutrienți al mamei pentru o nutriție adecvată.

Se recomandă ca femeile însărcinate și mamele care alăptează să consume cel puțin de 200 mg de DHA în fiecare zi, pentru a contribui la dezvoltarea normală a creierului și a vederii bebelușilor lor.

DHA este un acid gras omega 3 și poate fi găsit mai ales în peștele gras precum somonul, păstrăvul, sardinele sau macroul. Cu toate acestea, a existat o dezbatere intensă în ultima vreme cu privire la cât de benefic este peștele pe care îl consumăm astăzi, în ceea ce privește originea și posibilii poluanți.

PreMama duo conține DHA în doză de 200 mg per capsulă, pentru a oferi zilnic nutriția necesară mamei și bebelușului.

PreMama duo este un supliment alimentar. Vă rugăm să citiți cu atenție prospectul. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.