Author: PreMama duo

Top 10 Mituri Întâlnite în Perioada Sarcinii: Ce Este Adevărat?

Posted on by PreMama duo

Perioada sarcinii este un moment de transformare și anticipare pentru viitoarele mame, dar este, de asemenea, un timp plin de sfaturi contradictorii și mituri. În acest articol, vom dezbate zece dintre cele mai comune mituri legate de sarcină, clarificând ceea ce este adevărat din punct de vedere științific și ce este doar o superstiție.

  1. Forma burții prezice sexul copilului

Mit: Se spune că dacă burta este mai ascuțită și iese în față, mama va avea un băiat, iar dacă burta este mai rotundă și se întinde pe lateral, va fi o fată.

Realitate: Forma burții este influențată de tonusul muscular al mamei, poziția copilului, cantitatea de lichid amniotic și structura corpului mamei. Nu există nicio corelație între forma burții și sexul copilului. Singura metodă precisă de determinare a sexului este ecografia de morfologie fetală sau testele genetice, cum ar fi amniocenteza sau testele de sânge materne non-invazive.

2. Grețurile matinale severe indică o fată

Mit: Există credința că femeile care au grețuri matinale severe au sanse mai mari să aibă o fată, deoarece hormonii fetelor provoacă aceste grețuri.

Realitate: Grețurile matinale sunt cauzate de creșterea nivelului de hormoni, în special hCG (gonadotropina corionică umană). Studiile au arătat că există o ușoară tendință ca femeile cu grețuri severe să aibă fetițe, dar diferențele nu sunt suficiente pentru a face o predicție sigură.

3. Poftele alimentare dezvăluie sexul bebelușului

Mit: Se spune că dacă o femeie însărcinată poftește la alimente dulci, va avea o fată, iar dacă poftește la alimente sărate sau acre, va avea un băiat.

Realitate: Poftele alimentare sunt influențate de schimbările hormonale, necesitățile nutriționale și preferințele individuale ale mamei. Nu există dovezi științifice care să coreleze poftele alimentare cu sexul copilului.

4. Forma feței mamei indică sexul copilului

Mit: Se crede că dacă fața mamei se rotunjește și se umple, va avea o fată, iar dacă rămâne mai ascuțită, va avea un băiat.

Realitate: Modificările feței sunt cauzate de retenția de apă și modificările hormonale. Acestea nu sunt indicatori ai sexului copilului.

5. Linia neagră de pe burtă (linea nigra) prezice sexul bebelușului

Mit: Dacă linia neagră care apare pe burta mamei se întinde doar până la buric, va avea o fată. Dacă linia se continuă până la coaste, va avea un băiat.

Realitate: Linia neagră este o linie de pigmentare care apare din cauza creșterii nivelului de hormoni în timpul sarcinii și nu are nicio legătură cu sexul copilului.

6. Dacă îți arde stomacul, copilul va avea păr

Mit: Se spune că dacă mama are arsuri la stomac în timpul sarcinii, copilul va avea mult păr.

Realitate: Există studii care sugerează o corelație între arsurile la stomac și bebelușii cu păr, datorită hormonilor de sarcină care relaxează esofagul și determină creșterea părului la făt. Totuși, aceasta nu este o regulă absolută.

7. Nu trebuie să stai în fața ușii

Mit: Femeile însărcinate nu ar trebui să stea în fața ușii, deoarece se crede că acest lucru poate bloca nașterea.

Realitate: Acest mit este o superstiție fără niciun fundament științific. Poziționarea mamei în fața ușii nu afectează în niciun fel nașterea.

8. Cordonul ombilical și învârtitul copilului

Mit: Dacă mama însărcinată ridică mâinile deasupra capului, copilul se poate înfășura în cordonul ombilical.

Realitate: Mișcările mamei nu afectează modul în care se înfășoară cordonul ombilical în jurul copilului. Aceasta este o superstiție. Factori precum lungimea cordonului și mișcările fetale influențează această situație.

9. Nu trebuie să cumperi haine pentru bebeluș înainte de naștere

Mit: Există credința că aduce ghinion să cumperi haine sau obiecte pentru bebeluș înainte de naștere.

Realitate: Aceasta este o superstiție culturală. Achiziționarea hainelor și a obiectelor necesare înainte de naștere este practică și permite părinților să fie pregătiți pentru sosirea bebelușului. Nu aduce ghinion.

10. Forma nasului se schimbă

Mit: Se spune că dacă nasul mamei se lățește în timpul sarcinii, va avea un băiat.

Realitate: Schimbările în forma nasului pot fi cauzate de retenția de apă și modificările hormonale, dar nu sunt un indicator al sexului copilului.

În concluzie, este esențial ca viitoarele mame să fie bine informate și să nu se lase influențate de mituri și superstiții. Prin pregătirea corespunzătoare și informarea corectă, viitoarele mame pot naviga cu încredere perioada sarcinii și pot asigura un start sănătos pentru copilul lor.

Pregătirea de la pre până la mamă: Cele mai importante aspecte pe care să le iei în considerare în timpul sarcinii!

Posted on by PreMama duo

Felicitări! Ești însărcinată! Sigur ți-ai dori să faci tot ce poți tu pentru a-i asigura un start în viață cât mai frumos și sănătos celui mic, dar să fim sinceri: ai auzit atât de multe păreri despre ce trebuie și nu trebuie să faci, că nici nu mai știi ce să crezi și ce nu. Așa cum te-am obișnuit, venim în ajutorul tău cu informații corecte, esențiale, direct de la expert.

Pentru acest articol, o avem alături de noi pe D-na Dr. Pițu, care în textul de mai jos va aborda aspectele esențiale privind pregătirea pentru naștere și importanța suplimentelor vitaminice.

Pregătirea de la pre până la mamă: Cele mai importante aspecte pe care să le iei în considerare în timpul sarcinii!

Pregătirea din timpul sarcinii este esențială pentru a asigura o experiență pozitivă și sănătoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Iată câteva aspecte esențiale:

  1. Consultații prenatale regulate

Consultațiile prenatale sunt cruciale pentru monitorizarea sănătății mamei și a fătului. Medicul obstetrician va efectua diverse teste și ecografii pentru a se asigura că sarcina evoluează normal și pentru a identifica eventualele complicații. Este recomandat să urmați toate programările și să discutați deschis cu medicul despre orice preocupări.

  1. Alimentație echilibrată

O dietă echilibrată și nutritivă este vitală pentru sănătatea mamei și dezvoltarea optimă a copilului. Consumați o varietate de alimente bogate în vitamine, minerale, proteine și fibre. Evitați alimentele procesate, băuturile carbogazoase și cofeina în exces.

  1. Importanța complexului de vitamine

Suplimentele prenatale: În timpul sarcinii, necesarul de vitamine și minerale crește semnificativ. Suplimentele prenatale care conțin acid folic, fier, calciu și alte vitamine esențiale sunt recomandate pentru a preveni deficiențele și a susține dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Acidul folic activ este extrem de important pentru gravide deoarece joacă un rol cheie în dezvoltarea unui bebeluș sănătos:

  • previne defectele de tub neural,
  • asigură sinteza ADN-ului și creșterea celulară,
  • reduce riscul altor malformații congenitale
  • scade riscul de complicații ale sarcinii.

Fierul ajută la prevenirea anemiei, iar calciul este important pentru dezvoltarea oaselor și dinților.

  1. Hidratare adecvată

Consumul adecvat de apă este esențial pentru menținerea sănătății generale și pentru prevenirea deshidratării. Hidratarea corespunzătoare ajută la menținerea volumului de sânge, la transportul nutrienților către copil dar și la prevenirea constipației.

  1. Exerciții fizice moderate

Exercițiile fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, yoga prenatală sau înotul, pot ajuta la menținerea tonusului muscular, la reducerea stresului și la pregătirea corpului pentru naștere. Consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții pentru a vă asigura că este sigur și potrivit pentru dvs.

  1. Odihnă și gestionarea stresului

Odihna adecvată este crucială în timpul sarcinii. Asigurați-vă că dormiți suficient și că aveți un program de somn regulat. Tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația, respirația profundă și masajele prenatale, pot ajuta la gestionarea stresului și la îmbunătățirea stării generale de bine.

În concluzie, este esențial ca viitoarele mame să fie bine informate și să nu se lase influențate de mituri și superstiții. Prin pregătirea corespunzătoare și informarea corectă, viitoarele mame pot naviga cu încredere perioada sarcinii și pot asigura un start sănătos pentru copilul lor.

Schimbări emoționale în timpul sarcinii: sarcina te face mai sensibilă?

Posted on by PreMama duo

Dacă ai fost vreodată în preajma unor femei însărcinate (sau ai fost una dintre ele), ai observat probabil fluctuațiile emoționale. O femeie însărcinată poate fi perfect bine într-un moment și, în următorul, să plângă la vederea unui bebeluș, a unui film romantic sau din orice alt motiv… De ce se întâmplă asta, te-ai putea întreba?

Ei bine, aceste schimbări de dispoziție nu sunt doar stereotipuri despre femeile însărcinate, ci au explicații științifice.

Schimbările Hormonale în Sarcină: Ce Sunt Acestea?

Schimbările hormonale în sarcină încep în momentul în care o femeie rămâne însărcinată. Corpul unei femei însărcinate se schimbă în fiecare mod posibil, iar hormonii ei fac același lucru. Există o creștere a nivelurilor de estrogen și progesteron în sângele femeii însărcinate, iar aceasta schimbare este responsabilă și pentru fluctuațiile de dispoziție. Nivelurile mai ridicate de progesteron și estrogen sunt importante pentru o sarcină sănătoasă, dar sunt și responsabile pentru efectele secundare neobișnuite, în special în primul trimestru.

Dar nu da vina doar pe hormoni pentru fluctuațiile emoționale.

Sarcina este o perioadă provocatoare pentru orice viitoare mamă, plină de anxietate, dar și plină de entuziasm cu privire la ce va urma. Corpul ei se schimbă, există greața de dimineață temută, oboseala, urinarea frecventă și alte disconforturi. De asemenea, sunt necesare controale lunare regulate pentru a asigura sănătatea sarcinii. Chiar dacă nu sunt riscuri în sarcină, asta nu înseamnă că o femeie însărcinată va fi scutită de alte motive de îngrijorare sau stres. Îngrijorările legate de situația financiară, cariera viitoare, cum va decurge nașterea, dacă ar trebui să renunțe la sex în timpul sarcinii, ce ar trebui să evite să mănânce sau să bea pentru a nu dăuna copilului… lista este lungă, cu siguranță.

Fii Atență la Emoțiile Negative în Sarcină

Este de înțeles că o femeie însărcinată va fi copleșită de tot felul de emoții, atât pozitive, cât și negative. Sentimentul de a aduce o nouă viață pe lume poate fi palpitant și inspirator.

De asemenea, este comun să te simți copleșită de schimbările pe care le va aduce bebelușul. Emoțiile de anxietate și vulnerabilitate sunt mai așteptate în rândul părinților care au experimentat pierderi anterioare sau au urmat un tratament pentru fertilitate.

Dacă simți că ești copleșită de emoții negative și manifești simptome precum plânsul, insomnie, subnutriție sau supraponderabilitate, ori pierderea interesului pentru activitățile care îți aduceau bucurie… Atunci ar trebui să ceri ajutorul unui profesionist. Femeile pot suferi de depresie și anxietate în timpul sarcinii, iar acestea pot persista și în perioada postnatală, ceea ce se numește depresie postpartum.

Ce Poți Face pentru a Minimiza Schimbările Emoționale în Sarcină?

Ei bine, poți începe prin a te concentra pe lucrurile pe care le poți controla. Da, poate nu poți controla hormonii tăi și evoluția sarcinii tale, dar poți să te concentrezi pe lucrurile pe care le poți controla:

  • Fă-ți timp pentru îngrijirea ta personală: Ascultă-ți corpul și încearcă să faci lucruri care îți aduc plăcere, cum ar fi o vizită la coafor sau citește o carte bună.
  • Fii atentă la dietă: Mâncarea sănătoasă, nutritivă și delicioasă în timpul sarcinii nu va aduce beneficii doar pentru tine, ci și pentru bebelușul tău. Asigură-te că îți prioritizezi dieta în timpul sarcinii și nu uita să iei vitaminele prenatale! Acest lucru poate oferi un plus de emoții pozitive, știind că faci tot ce este mai bun pentru copilul tău.
  • Concentrează-te pe somn: O femeie însărcinată odihnită este o femeie fericită. Deși 8 ore de somn nu sunt întotdeauna posibile, încearcă să te odihnești cât mai bine posibil.
  • Găsește-ți grupul de sprijin: Fie că sunt prieteni apropiați, membri ai familiei sau partenerul tău, asigură-te că primești tot sprijinul necesar în timpul sarcinii. Asigură-te că aceștia sunt înțelegători și acceptanți față de schimbările tale emoționale din timpul sarcinii. Fără critici!

În concluzie, este evident că sarcina te poate face mai sensibilă și mai emoțională. Nu toată lumea poate înțelege schimbările fizice și emoționale care vin odată cu sarcina, iar fiecare sarcină este diferită. Așa că, asigură-te că te înconjori de persoane care înțeleg și oferă suport. Încearcă să te bucuri de aceste nouă luni. Vor trece foarte repede.

Mituri și Tradiții de Sarcină din Balcani: Care Sunt Relicvele Trecutului?

Posted on by PreMama duo

Dacă ești însărcinată, probabil ai auzit deja o mulțime de sfaturi nesolicitate (dar bine intenționate) de la generațiile mai în vârstă. Cel mai probabil de la mama sau bunica ta, dar și de la vecini, prieteni și rude îndepărtate.

De cele mai multe ori, aceste sfaturi nesolicitate sunt adânc înrădăcinate în mituri, tradiții și alte obiceiuri arhaice care au persistat de-a lungul generațiilor. Iar, în majoritatea cazurilor, miturile și tradițiile adresate femeilor însărcinate sunt exact asta: mituri și tradiții care nu au nicio legătură cu vremurile moderne și mereu schimbătoare și nici nu au fost dovedite științific ca fiind eficiente.

Unele dintre cele mai comune mituri și legende implică:

  • Mâncatul pentru doi (ceea ce, de fapt, nu este adevărat și poate fi chiar contraproductiv, mai ales pentru mamă)
  • O mamă poate spune dacă va avea un băiat sau o fată după forma burții (nici asta nu este adevărat)
  • Dacă mama are arsuri la stomac, înseamnă că bebelușul se va naște cu păr și unghii lungi (nici asta nu este adevărat)

Cu toate acestea, pentru acest articol, ne vom concentra pe miturile și tradițiile din Balcani legate de sarcină, cu un accent special pe România.

La fel ca în alte regiuni, zona Balcanilor este plină de mituri și tradiții colorate, pline de farmec și destul de interesante legate de sarcină. Acestea fie își au rădăcinile în mitologie, fie sunt tradiții profund înrădăcinate care au modelat țările de-a lungul decadelor și secolelor. Din fericire, acum, în secolul 21, ele nu mai sunt atât de dominante în rândul noilor generații și au rămas doar relicve ale trecutului.

Dar care sunt unele dintre miturile și tradițiile interesante legate de sarcină care sunt bine documentate în zona Balcanilor?

Poate că ești deja familiarizată cu unele dintre aceste mituri:

  • În România, trebuie să ai grijă să nu lovești niciodată un câine sau un alt animal dacă ești însărcinată. Dacă nu cumva îți dorești un copil foarte păros.
  • În zona Balcanilor, perioada de patruzeci de zile după nașterea unui copil este numită „Babine”. Se pare că, în primele patruzeci de zile, noile mame și bebelușii erau considerați cei mai vulnerabili și susceptibili la influențele forțelor malefice. Din acest motiv, rudele și vecinii obișnuiau să ofere cu entuziasm „ajutorul” lor și petreceau timp sărbătorind în casa nou-născutului, „sprijinind” astfel noua familie.
  • Conform miturilor și tradițiilor românești, „binecuvântata” (adică femeia însărcinată) nu ar trebui să iasă prea des. De ce? Pentru a nu fi vrăjită și pentru a nu naște prematur. De asemenea, nu ar trebui să dea apă nimănui, altfel ar putea să nu poată naște copilul până când persoana respectivă nu îi dă să bea apă din mâinile sale.
  • Până la sfârșitul secolului al XX-lea, în satele românești din zona Banatului, „bătrâna” asista nașterea acasă. Totuși, în camera de naștere, lângă pat, se puneau o bâtă, un fus și o secure.
  • În România, copiii născuți în timpul unei sărbători (Paște, Crăciun), duminica, cei născuți după miezul nopții și cei care se nășteau cu căiță (caput galeatum) erau considerați norocoși.
  • Ritualul primei băi este strict respectat în România și se crede că are o influență mare asupra destinului copilului. Cădița pentru baie era făcută din lemn de brad sau tei, dar nu din lemn de arin, din cauza impactului negativ asupra viitorului copilului, care ar fi rătăcit printre străini toată viața.
  • În România, există și credința că hainele nou-născutului nu trebuie cumpărate/făcute cu 44 de zile înainte de nașterea copilului. De asemenea, acestea nu trebuie uscate afară, peste noapte, ci trebuie aduse în casă înainte de apus. De ce? Pentru ca spiritele rele să nu le atingă.

Fiecare țară, fiecare comunitate și fiecare societate a avut partea sa de mituri și legende despre orice. Aproape fiecare aspect al vieții noastre cotidiene a fost afectat de un fel de obicei și tradiție străveche.

Probabil este înțelept să accepți unele dintre sfaturile venite de la mamele și bunicile mai “experimentate”, dar asigură-te că te consulți întotdeauna cu medicul sau ginecologul tău dacă ai întrebări sau îngrijorări legate de sarcina ta.

Baby Shower: Top 5 tips and tricks pentru a organiza un eveniment fericit!

Posted on by PreMama duo

Baby Shower: Sfaturi și Trucuri pentru a Organiza Cel Mai Reușit Eveniment!

Ai putea crede că Baby showers (petrecerile pentru viitoarele mămici) au origine în Statele Unite ale Americii, dar această presupunere ar fi greșită. Da, versiunea modernă a Baby showers, așa cum o cunoaștem astăzi, a început în perioada boom-ului demografic din anii ’50 în SUA, însă originile acestui obicei provin din India antică.

Într-adevăr, precursorul Baby showers este ritualul vedic Seemantham.

Sărbătorit în onoarea zeiței hinduse Lakshmi, acest ritual era foarte asemănător cu Baby showers de astăzi. Lakshmi este zeița bogăției, prosperității și abundenței, iar femeile însărcinate sunt considerate întruparea acestei zeițe. În acest ritual, familia și prietenii apropiați oferă daruri femeilor însărcinate pentru a sprijini creșterea copilului, iar întregul ritual se desfășura în luna a șaptea de sarcină.

Astăzi, Baby showers câștigă popularitate în Europa și, în special, în România, așa că este o ocazie excelentă să vorbim despre ele. Și, bineînțeles, să oferim câteva sfaturi și trucuri despre cum să organizezi cel mai reușit Baby shower pentru cineva drag.

Dar mai întâi…

Ce este un Baby Shower?

În esență, un Baby shower este o petrecere în cinstea viitoarei mămici și a bebelușului ei. Familia și prietenii apropiați se reunesc pentru a sărbători venirea pe lume a copilului prin daruri și petrecerea timpului alături de mamă. Tradițional, la această sărbătoare participă doar femei, deși lucrurile s-au schimbat în ultimii ani. De asemenea, la Baby showers se servesc adesea prăjituri și gustări, așa că, dacă te gândești să organizezi unul pentru o prietenă apropiată sau o rudă, iată câteva dintre cele mai bune sfaturi și trucuri pentru a avea un Baby shower grozav.

1: Invită și bărbați!

Nu trebuie să respecți reguli deja învechite. Dacă te gândești să organizezi un Baby shower pentru cineva drag, poți include și bărbați. Poate dorești să inviți tatăl copilului sau colegii lui de la serviciu. Deși ei poate nu sunt familiarizați cu unele dintre obiceiurile unui Baby shower, cu siguranță ar dori să fie incluși.

2: Sari peste deschiderea cadourilor

Toți cei prezenți la Baby shower vor aduce cu siguranță un cadou pentru mamă sau copil, dar cine vrea să petreacă 2+ ore deschizând cadouri? Da, las-o pe viitoarea mămică să spună „mulțumesc” pentru daruri și să le deschidă în intimitate. Ea ar prefera să se concentreze mai mult pe oamenii prezenți, decât pe cadourile pe care le-au adus.

3: Păstrează lucrurile cât mai simple

Nu complica lucrurile. Păstrează totul simplu în ceea ce privește locația, decorațiunile și alegerile alimentare. Asigură-te că mâncarea este sigură pentru sarcină și nu include alcool la Baby shower. Amintește-ți! O viitoare mamă are multe restricții alimentare. Prin urmare, nu ar trebui să consume sushi și alcool, așa că de ce ai oferi asta la Baby shower?

4: Răsfață viitoarea mamă

Gândește-te așa: o femeie însărcinată în ultimele luni este probabil epuizată, lipsită de somn, plină de hormoni și “umflată”. Nu se simte prea bine de cele mai multe ori, așa că de ce să nu o răsfeți la Baby shower? Da, această ocazie veselă este și despre copil, dar ea este vedeta evenimentului, așa că ar fi frumos să îi arăți puțină grijă. Găsește cel mai confortabil scaun pe care îl poți oferi, pune câteva perne pentru susținerea spatelui și asigură-te că se simte bine pe tot parcursul Baby shower-ului.

5: Păstrează lista de invitați la un număr rezonabil

Baby showers ar trebui să fie un eveniment intim, la care să participe familia și prietenii apropiați. Dacă viitoarea mamă este de acord să organizeze un Baby shower pentru peste 50 de persoane, atunci foarte bine. Invită peste 50 de persoane. Totuși, dacă ea ar prefera să sărbătorească venirea bebelușului cu un grup mic de prieteni și familie, respectă-i dorințele și păstrează lista de invitați la un număr rezonabil.

În concluzie… Un Baby shower este o ocazie minunată pentru fiecare viitoare mamă să sărbătorească sarcina și bebelușul cu cei dragi ei. De asemenea, îi onorezi pe cei prezenți, așa că asigură-te că respecți și onorezi și dorințele mamei.

Și nu uita să te distrezi!

Riscul de formare a cheagurilor de sânge în timpul și după sarcină: Care sunt simptomele și cum le putem preveni?

Posted on by PreMama duo

În primul rând ar trebui să stabilim niște termeni pentru a nu apărea confuzii.

Când ne referim la ,,cheag de sânge’’ ne referim la o masă de sânge care se lipește împreună, coagulează și formează o structură caracteristică.

Cheagurile apărute prin sângerări pe cale vaginală (indiferent dacă apar înainte, în timpul sau după sarcină) sunt diferite de cheagurile apărute după alte tipuri de sângerări întrucât conțin si țesut endometrial și mucus. Sunt persoane care au în perioada menstruației astfel de manifestări în mod obișnuit, dar cheagurile pot să apară și în sângerările din timpul sarcinii, post-partum sau diferite afecțiuni ginecologice sau hematologice.

Pe de alta parte, cheagul apărut după o tăietură, de exemplu, nu conține decât material component al sângelui (material hematic, trombocite, factori de coagulare, fibrinogen).

Atunci când un cadru medical se referă la o persoană însărcinată și afirmă că are un risc de formare a cheagurilor de fapt se referă la o afecțiune numită tromboză venoasă. Această afecțiune constă în formarea, în interiorul vaselor de sânge, a unor cheaguri foarte mici, dar periculoase, ce pot bloca trecerea sângelui prin vasele mai mici.

Tromboza venoasă sau boala trombotică poate aparea atât la femei cât și la bărbații cu anumite afecțiuni cum sunt: bolile genetice, trombofiliile, bolile hematologice, boli cardiologice, hipertensive sau aritmice, diabet, etc.

Care sunt factorii de risc?

La femeile însărcinate factorii de risc sunt:

  •  luatul excesiv în greutate în sarcina ( normal, în sarcina, surplusul ponderal nu trebuie să depășească 9 – 12 kg până la termen) obezitatea,
  • fumatul,
  • sedentarismul,
  • predispoziția familială,
  • boala varicoasă,
  • anumite afecțiuni: renale, diabetul sau diabetul indus de sarcină, hipertensiunea preexistentă sau indusă de sarcină, aritmiile cardiace, sindroamele valvulare cardiace și nu în ultimul rând boala varicoasă.

Semnele și simptomele bolii trombotice/ tromboembolice sunt aceleași atât în sarcină cât și în post-partum sau în afara sarcinii:

  • Durere intensă la nivelul unui membru însoțită de creșterea temperaturii,
  • roșeața la nivelul vasului de sânge care ulterior devine violaceu si tumefierea regiunii respective.
  • Uneori se însoțește și de fenomene de amorțeală locală.

În cazurile grave, atunci când sunt afectate de tromboză organele vitale (creierul, inima, plămânul) apar manifestări generale ca: cefaleea localizată, durerea precordială, junghiul toracic însoțit de respirație dificilă, dureroasă, de senzația de constricție la nivel toracic, urmate de dificultăți de vorbire și/ sau orientare, vedere încețoșată, amețeli și/ sau leșin, amorțeală sau paralizia feței sau a unui membru.

Cum prevenim apariția cheagurilor?

Dacă ești însărcinată sau ai născut recent, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a preveni apariția cheagurilor de sânge. Mișcarea poate ajuta la prevenirea apariției cheagurilor. Este recomandată plimbarea ușoară, dar nu și ortostatismul prelungit (pozitia in picioare mai mult de 1 ora) sau statul la pat sau în fotoliu.

Un alt lucru important este o dietă echilibrată cu aport de fructe și legume, cu alimente fără zaharuri și conținut scăzut în grăsimi, cu aport suficient de lichide, dar fără băuturi carbogazoase cu conținut ridicat de zahăr.

La persoanele cu boală varicoasă se recomandă ciorapi elastici speciali precum și tratament local cu geluri cu heparină. În cazuri speciale se face profilaxia trombozelor cu soluții de heparină injectabilă.

În situațiile în care, cu toată profilaxia, apar simptome ca și cele descrise, mai înainte trebuie să vă adresați de urgență medicului sau celei mai apropiate unității spitalicești, în vederea instituirii terapiei de specialitate. Acest lucru este necesar pentru a evita apariția unor complicații grave.

Incompatibilitatea Rh în timpul sarcinii: Ce trebuie să faci în această privință?

Posted on by PreMama duo

Dintre numeroasele teste pe care o femeie însărcinată le va face în timpul sarcinii, testele simple de sânge sunt cu siguranță printre ele. Prin intermediul unui astfel de test se determină grupa sanguină a femeii însărcinate și bineînțeles, factorul Rh al acesteia.

Vom ajunge la importanța analizelor de sânge în timpul sarcinii, dar deocamdată, să ne uităm mai atent la factorul Rh. Ce este atât de special în legătură cu acesta și de ce este important?

Factorul Rh: O proteină importantă pe care o avem cu toții

Factorul Rh se găsește în unele globule roșii. Nu toți oamenii sunt purtători ai acestei proteine, dar cei care sunt purtători ai acesteia au o grupă de sânge numită Rh pozitiv. Cei care nu o poartă, au o grupă de sânge Rh negativ. Fiecare dintre noi moștenește această proteină de la părinții noștri biologici,…. dar când, cum și de ce pot apărea complicații în timpul sarcinii din cauza ei?

Incompatibilitatea Rh și posibilele complicații

Cum afectează anticorpii anti-Rh fătul?

Incompatibilitatea Rh în sarcină apare atunci când o femeie însărcinată cu grupa sanguină Rh negativ poartă un copil cu grupa sanguină Rh pozitiv. Tipul diferit de factor Rh al copilului este cel care provoacă incompatibilitatea Rh. Grupa sanguină Rh-negativă a mamei consideră celulele Rh-pozitive ale copilului ca fiind o substanță străină și le atacă. Cum? În timpul sarcinii, anticorpii anti-Rh existenți la mamă pot traversa placenta și ataca celulele roșii ale fătului putând cauza o formă severă de anemie, în care globulele roșii sunt distruse mult mai rapid decât pot fi produse altele noi (anemie hemolitică). Rolul globulelor roșii este să transporte oxigen la fiecare celulă din corp. Când eritrocitele sunt în număr redus, acest lucru nu se mai întamplă. În anumite cazuri, fătul sau nou-născutul pot deceda din cauza anemiei severe. De asemenea, incompatibilitatea de Rh poate cauza icter la nou-născut. 

Dacă ești Rh negativ și partenerul tău este Rh pozitiv, ar trebui să fie în regulă la prima sarcină. Cu toate acestea, dacă ești la a doua sau a treia sarcină, ar trebui să vorbești cu medicul tău. De asemenea, este posibil să trebuiască să faceți un test, numit test Coombs indirect. Cu o simplă probă de sânge, cadrele medicale vor determina dacă ai incompatibilitate Rh cu copilul tău.

Ce se întâmplă dacă există anticorpi anti-Rh?

Dacă sunt identificați anticorpi se va efectua dozarea acestora, iar titrul va fi monitorizat la intervale stabilite în funcție de valoarea primei determinări și de dinamica titrului de anticorpi. De asemenea, medicul obstetrician va indica urmărirea stării de sănătate a fătului prin efectuarea anumitor investigații. Medicul va determina conduita în astfel de sarcini cu risc, în funcție de mai mulți parametri (titrul de anticorpi la prima determinare, dinamica acestora, starea fătului, rezultatele anumitor investigații, etc.).

Monitorizarea ecografică a apariției anemiei fetale se va face de medici ginecologi specializați în ecografie fetală și medicina materno-fetală și constă în efectuarea unei ecografii Doppler pe artera cerebrală medie a fătului, care stabilește dacă fătul are anemie sau nu.

În cazul în care ai Rh-ul negativ și nu sunt prezenți anticorpii anti-Rh, atunci vei primi probabil o serie de două injecții cu imunoglobulină Rh. Prima în jurul celei de-a 27-a săptămână de sarcină, iar cea de-a doua în termen de 72 de ore după naștere dacă fătul se dovedește a fi Rh pozitiv. Aceste injecții ar trebui să te protejeze în sarcinile ulterioare, dacă alegi să le faci. Acest lucru include, de asemenea, dacă ai avut un avort spontan în prima sarcină, deoarece organismul tău îl consideră ca fiind o primă sarcină.

Dacă ești o viitoare mamă cu grupa sanguină Rh negativ, liniștește-te. Poți avea în continuare un copil sănătos chiar dacă ai incompatibilitate RH. Cel mai bine este să te informezi cu privire la grupa de sânge a ta și a partenerului tău și să lași personalul medical să se ocupe de restul.

Îngrijirea prenatală este extrem de importantă și poate preveni posibile complicații mai târziu în sarcină. Incompatibilitatea Rh este aproape complet evitabilă, iar tu și copilul tău ar trebui să fiți bine.

Cât de mult ar trebui să “lovească” bebelușul meu și când ar trebui să fiu îngrijorată?

Posted on by PreMama duo

Felicitări mămică! Ai pornit în dificilul și fascinantul drum de a transforma în om mare 2 celule.  

În următoarele 9 luni viața ta, corpul tău și cam tot ce te înconjoară vor căpăta o altă semnificație. Știu că acum poate ești un pic speriată, dar încă nu ai descoperit cât de curajoasă ești TU defapt.

Aștia micii au tendința de a se impune, de a-și face simțită prezența de foarte mici, adică cam de pe la 6 săptămâni, când dotorită hormonilor secretați în timpul sarcinii, deja ai un miros mai fin decât al unui parfumier francez făcându-te să vizitezi baia mult mai des pentru a returna ce ai reușit să mănânci cu mari eforturi.

Dar ceva tratament pentru toate episoadele astea de greață și vărsături nu există?

Ei bine putem încerca să selectăm alimentele care ne priesc, de regulă : fructe, iaurt, fresh-uri. Important este să ne hidratăm bine și aceste episode de greață și vărsături sunt considerate normale atâta timp cât nu devin mai frecvente de 3-4/zi și pentru o perioadă prelungită de timp de peste 2 săptămâni, făcând imposibil chiar consumul de lichide. Cam pe la 13 săptămâni de sarcină ar trebui ca aceste stări de greață și vărsături să se termine. Dacă totuși ele persistă, investigații suplimentare sunt necesare.

Când este normal sa încep să simt mișcările lui bebe?

Dacă ați mai fost însărcinată, după 13 săptămâni copilul fiind cam cat o mandarină, având 7cm și aproximativ 25 de grame este posibil să-și facă simțită prezența sub forma unei senzații de “mișcă ceva”, mici atingeri precum ale unui pește în acavariu ori senzația de fluturi.

Dacă sunteți la prima sarcină este posibil să aveți parte de această primă interacțiune mamă-făt între 16-18 săptămâni când bebe poate cântări și 200g, dar nu exsistă o dată fixă când trebuie să percepi aceste mișcări așa că nu te stresa suplimentar și cu acest lucru.

Cât de des trebuie să miște? Dar oare nu mișcă prea des?

Nu există stabilit un număr fix de mișcări pe care trebuie să le simți. Acestea depind de activitate ta (de regulă se simt când stați întinsă în pat relaxată) și de activitatea lui bebe (având și ei nevoie de timp să doarmă). Dar vrând să te pregătească pentru militaria ce urmează se apucă de dansat în burtica ta cam când ai vrea tu să dormi după ora 21. Dacă simți în medie o mișcare pe ora este fantastic și nu exsistă nici o afecțiune în care bebe să miște prea mult, deci prea activ nu e de rău.

Dar daca nu mai simt mișcările ce pot să fac? 

Dacă a trecut o perioadă mai lungă în care nu ați resimțit miscările fătului luați legătura cu medicul dumneavoastră obstetrician care vă va liniști imediat cu o scurtă ecografie ori cu un traseu cardiotocografic.

Când ne apropiem de naștere mișcarile devin mai rare, dar mai ample, “kung fu“ adevărat uneori datorită forței aplicate de piciorușe în ficatul tău, pot fi dureroase nu poți decât să iți notezi și să te “răzbuni” după ce se naște.

Dar dacă se întoare cu capu în sus de la atâta mișcare? 

În trimestrul 1 și 2 le dăm voie să se foiască cum vor ei nu are importanță apoi de regulă pe la 35-36 de săptămâni îl găsim pe bebe cu capul orientat în jos pentru ca asta îl ajută să se nască mai ușor și spațiul restrâns nu-i mai permite să se rotească, nu te mai gândi tu mami la asta, este în grija noastră să-i localizăm poziția când naștem.

Hai curaj mamică! Așteptăm întrebările tale să nu-ți fie teamă căci nu ești singură!

Cu drag,
Al Vostru Dr. Hristea Răzvan

Naștere prematură: Ce trebuie să știi despre nașterea prematură?

Posted on by PreMama duo

Nașterea prematură este considerată nașterea unui nou născut înainte de 37 săptămâni. Aceasta poate să fie spontană sau declanșată de către medic în cazul unor probleme legate de sarcină, ce nu suportă amânare.

Dacă ești luată prin surprindere de un travaliu care debutează spontan, anunță imediat medicul tău pentru a lua cele mai bune decizii. Atunci când nașterea este iminentă până la 34 săptămâni, travaliul nu poate fi oprit, dar ar putea fi întârziat în vederea maturării pulmonare fetale prin administrare de corticosteroizi. Acest pas este foarte important pentru adaptarea bebelușului la naștere, scăzând riscurile prematurității.

Care sunt cauzele nașterii premature?

De cele mai multe ori, nu se pot stabili cu precizie, fiind vorba de un cumul de factori. 

Adesea, infecțiile vaginale sau urinare pot determina ruperea prematură a membranelor, de aceea acestea trebuie cunoscute și tratate. 

O altă cauză este colul scurt, incontinent, o afecțiune ce poate evolua către declanșarea nașterii premature indiferent de metodele terapeutice aplicate. Este important să ții cont de toate indicațiile medicului tău, pentru a evita sau amâna momentul nașterii.

Sarcina multiplă sau intervalul scurt între sarcini, sub 6 luni, reprezintă de asemenea cauze de naștere prematură. Fă-ți toate investigațiile recomandate, evită efortul fizic susținut, stresul și oboseala și ajută-ți organismul cu un complex de vitamine și minerale, astfel încat să ai tot suportul pentru o sarcină sănătoasă.

Alți factori de risc pot fi chiar obiceiurile fiecăruia, precum fumatul sau consumul de alcool. Trebuie să știi că acestea nu sunt permise în sarcină și că pot asocia probleme atât pentru mamă, cât și pentru nou născut.

Copiii născuți prematur au nevoie de îngrijiri speciale?

În funcție de momentul nașterii, bebelușii prematuri au un timp individual de adaptare și trebuie să ținem cont că aceștia necesită îngrijiri într-o unitate de terapie intensivă neonatală. Problemele ce pot apărea sunt legate de modificări ale respirației sau frecvenței cardiace, de menținerea temperaturii corpului sau dificultăți de alimentație. Nu se poate ști încă de la naștere cum va evolua bebelușul prematur, astfel că trebuie să ai răbdare și să asculți personalul specializat care îi oferă cele mai bune îngrijiri.

Așa cum nou născutul prematur are nevoie de timp pentru adaptarea la mediul înconjurator, asa și mămicile care au născut prematur au nevoie de susținere pentru recuperare.

Pot apărea stări de preocupare, frică sau supărare în postpartum, de aceea este important ca mama sa nu se învinuiască pentru cum s-au desfășurat evenimentele și să fie încurajată că a depus toate eforturile pentru o sarcină normală. 

Sângerarea în timpul sarcinii: Când ar trebui să fiu îngrijorată?

Posted on by PreMama duo

Dacă ești însărcinată și observi o cantitate mică de sânge pe lenjeria intimă… Încearcă să nu intri în panică. Este destul de obișnuit să ai sângerări în timpul sarcinii și nu este întotdeauna un semn că ceva este în neregulă cu bebelușul tău.

Da, sângerările vaginale în sarcină sunt mai frecvente decât crezi și au multe cauze. Unele sunt destul de grave, în timp ce majoritatea sunt inofensive și nu ar trebui să provoace îngrijorări. Știm că vederea sângelui pe lenjeria intimă este neplăcută, dar asta nu înseamnă întotdeauna că este ceva în neregulă. Cu toate acestea, dacă observi sângerări vaginale în timpul sarcinii, cel mai bine este să te consulți cu medicul tău și să faci o programare. Mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău, nu?

Cauzele sângerării în primul trimestru de sarcină sunt:

  • Sarcina ectopică (extrauterină);
  • Sângerarea de implantare – apare după aproximativ 10-14 zile de la fecundare, în momentul în care ovulul se atașează de stratul intern al uterului.
  • Avortul spontan;
  • Sarina molară – o condiție rară, în care, după fecundație, se formează în interiorul uterului o masă anormală de celule, în locul embrionului;
  • Anumite infecții la nivelul colului uterin;

Sângerările mai pot să apară și din cauza unor leziuni de la nivelul colului uterin sau chiar a unui cancerul cervical.

O altă cauză de sângerare în prima parte a sarcinii este  Hematom subchorial  (scurgeri maronii cu cheaguri în timpul sarcinii)

Adesea, hematoamele sunt asimptomatice. În alte situații, în schimb, acestea pot fi o cauză de sângerare vaginală în primul trimestru de sarcină.

Modul de sângerare poate fi diferit și în cazul hematomului, uneori fiind posibil un aspect de cheag de sânge (scurgeri maronii cu cheaguri în timpul sarcinii), apărut ca urmare a desprinderii de peretele uterin. Alteori, aspectul poate diferi sau sângerarea poate fi insesizabilă.

Sângerări în a-2 a jumătate a sarcinii

În a-2a jumătate a sarcinii sunt 3 cauze mari de sângerare:

  • Placenta previa:

În timpul sarcinii, placenta se dezvoltă în interiorul uterului, oferind oxigen și substanțe nutritive bebelușului. În unele cazuri, placenta nu este poziționată corect și pot să apară complicații.Acest tip de placentație , poartă numele de placenta previa

  • Dezlipirea de placentă normal inserată
  • Ruptura uterina, o condiție rară, însă amenințătoare de viață, în care uterul se rupe la nivelul cicatricei de la o cezariană anterioară.

De asemenea se pot întâlni sângerări în sarcină, în proximitatea momentului nașterii. Acest semn indică momentul intrării în travaliu.

Atunci când aceste sângerări  marchează începutul unui travaliu la mai puțin de 37 de săptămâni de gestație, fenomenul poartă denumirea de naștere prematură și trebuie să te adresezi medicului obstetrician cât mai curând.  

Așa cum am menționat mai devreme, există multe cauze ale sângerării în timpul sarcinii. Cu toate acestea, este important să menționăm că există două tipuri extrem de diferite de sângerare. Primul tip se numește “spotting” (pete mici de sânge), este de obicei inofensivă, o sângerare ușoară și apare la începutul sarcinii. Se întâmplă mai ales atunci când embrionul se atașează de mucoasa uterină, iar sângerarea nu este atât de îngrijorătoare. Cu toate acestea, cele mai frecvente cauze ale sângerărilor în al doilea și al treilea semestru sunt dezlipirea placentei, travaliul prematur sau avortul spontan.

Sarcina este o perioadă delicată în viața fiecărei femei și chiar sarcina în sine poate provoca modificări la nivelul colului uterin deja sensibil. În această perioadă, examenele Papanicolau și relațiile sexuale în timpul sarcinii pot provoca sângerări vaginale și bineînțeles, chiar infecții ale tractului urinar… și acestea sunt de asemenea destul de frecvente.

Ce fel de sângerare este normală?

Sângerarea ușoară este normală în timpul sarcinii. Sângerările în primul trimestru apar la 15 până la 25 din 100 de sarcini.

Sfaturi:

  • Spune-i medicului, la urmatoarea consultație programată, dacă ai avut vreo sângerare vaginală ușoară sau ai constatat prezența câtorva picături de sânge, care nu au durat mai mult de o zi;

Asigură-te că îți informezi medicul dacă există sângerări mai abundente decât de obicei sau dacă sunt însoțite de durere, febră sau crampe. De asemenea, asigură-te că verifici culoarea sângelui și că verifici și debitul de sângerare. Dacă devine mai abundentă, este de obicei un indiciu că ceva nu este în regulă și că trebuie să mergi la medic.

Cel mai des întâlnit tratament pentru sângerarea vaginală este un medicament numit progesteron și este posibil să trebuiască să iei progesteron până în a 16-a săptămână de sarcină sau chiar mai mult. După terapia cu progesteron va urma o scanare, dar ți se va recomanda, de asemenea, să te odihnești mult. Asigură-te că nu faci niciun fel de activități intense în această perioadă. 

Dintre lucrurile pe care nu ar trebui să le faci, nu lua niciun medicament care nu este prescris de medic în special în primele 3 luni de sarcină când este perioada de organogeneză și nu utiliza tampoane. 

În timpul sarcinii sau chiar după naștere, unele simptome nu sunt chiar îngrijorătoare, dar altele pot însemna că ceva ar putea fi în mod clar în neregulă. Încearcă să rămâi calmă în aceste momente. Bune sau rele, și acestea vor trece.